Baker vs. Runner

Bakar utan gluten och socker. Springer med glädje.

  • Hem
  • Recept
  • FAQ
  • Om mig

Chocolate Coconut Cups

25 mars, 2018 av Baker vs. Runner 10 Comments

Är det dags för påskgodis snart? Strunta isåfall i lösviktsgodis i mängder, och satsa på dessa munsbitar som är betydligt nyttigare! För finns det egentligen någon bättre kombination av smaker än choklad och kokos? Tveksamt!

De kanske ser komplicerade ut, men i själva verket är de superenkla att göra. Det är ju inget man behöver informera eventuella gäster om, utan istället låta dem ooh-a och aah-a lite. Om ni är mer förtjusta i små godbitar, fungerar de lika bra att göra i knäckformar.

 

Chocolote Coconut Cups
 
Skriv ut
Prep
20 minuter
Tillaga
60 minuter
Total tid
1 timme 20 minuter
 
Portioner: 18 st.
Ingredienser
Kokoslager
  • 200g kokosflingor
  • 100g Kokosolja
  • 1 dl kokosgrädde
  • 3 msk Sukrin+

Chokladlager
  • 275g Lindt 90% eller valfri mörk sockerfri choklad
  • 50g kokosolja (1/2 dl)

Dekoration
  • 60g Lindt 90% eller valfri mörk sockerfri choklad
  • 50g kokosflakes
Instruktioner
Kokoslager
  1. Kör kokosflingorna i en matberedare i några minuter, tills kokosflingorna har finfördelats och börjat att kännas fuktiga. Skrapa ned längs med kanterna vid behov.
  2. Smält kokosoljan, grädden och sötning i micro eller i en kastrull på låg värme tills sötningen har lösts upp. Tillsätt blandningen till kokosflingorna och kör några minuter till, tills blandningen är formbar.
  3. Sätt fram 18 muffinsformar på en plåt eller i en muffinsformar av plåt. Fördela kokosblandningen i formarna och tryck till så att det blir jämnt fördelat. Sätt in i frysen tills de stelnat, ca 15 min.

Chokladlager
  1. Smält chokladen och kokosoljan i korta intervaller i micron, rör om emellanåt.
  2. Ta ut kokosbitarna ur frysen och fördela choklad jämnt ovanpå kokoslagret. Strö över kokosflakes. Upprepa på alla bitar. Sätt in i kylen och låt stelna, ca 30 min.
  3. Smält chokladen till dekorationen i korta intervaller i micron, rör om emellanåt. Ta ut bitarna ur kylen, ta ut dem ur muffinsformarna och lägg dem på en plåt. Spritsa eller dra den smälta chokladen över bitarna. Sätt in i kyl och låt dekorationen stelna. Kan förvaras i både kyl eller frys.
Anteckningar
Anpassat efter recept från Beaming Baker.
Näringsinformation
Serveringsstorlek: 1 Kalorier: 283 Fett: 28.7g Kolhydrater: 3.7g Protein: 2.9g
3.5.3226

 

Filed Under: Godis Tagged With: Choklad, Enkelt, Glutenfritt, Godis, Kokos, LCHF, Mejerifritt, Nötfritt, Sockerfritt

« Vit Ischoklad med Hallon
Samoa Truffles »

Comments

  1. Leo says

    18 augusti, 2026 at 08:53

    Tomma fält är inte alltid tomma i teknisk mening. Ett tecken kan se ut som en blank yta men ändå följa med vid kopiering och behandlas som text av ett formulär. Därför är det klokt att kunna välja längd, kopiera resultatet och kontrollera det innan det används. En tydlig space copy-funktion gör skillnaden mellan vanliga mellanslag och osynliga Unicode-tecken lättare att förstå och hantera.

    Svara
  2. Haruto says

    19 augusti, 2026 at 08:09

    När japanska texter har en bestämd gräns räcker det inte alltid att bara räkna synliga tecken. 文字数カウント samlar antal tecken, rader och stycken, men visar också motsvarigheten i 400-teckens manuskriptsidor samt byte för UTF-8 och Shift_JIS. Det ger en mer praktisk slutkontroll av textens format, och lokal behandling i webbläsaren är relevant för utkast med känsligt innehåll.

    Svara
  3. Liam says

    23 augusti, 2026 at 11:41

    När en app krånglar är det ofta de små detaljerna som avgör om en lösning faktiskt hjälper: vilken enhet som används, vad som händer precis före felet och om problemet går att upprepa. Tydliga guider bör därför börja med enkla kontroller och sedan förklara varför varje steg behövs. Truly Helpful Guides lyfter ett praktiskt sätt att närma sig vanliga fel, särskilt när inloggning, nedladdning eller export inte beter sig som väntat.

    Svara
  4. Miles says

    23 augusti, 2026 at 15:11

    En användbar morsekodstjänst behöver göra mer än att bara byta tecken. När text omvandlas bör mellanrum och bokstavsgränser vara tydliga, så att resultatet går att kontrollera innan det kopieras eller delas. Vid tolkning åt andra hållet hjälper en synlig alfabetöversikt användaren att förstå varför en följd inte kan läsas. Morse Code Translator samlar tvåvägskonvertering, ljud och referensmaterial på ett sätt som passar både korta meddelanden och lugnare övning. Lokal bearbetning är dessutom ett rimligt val när innehållet inte behöver lämna enheten.

    Svara
  5. Noah says

    23 augusti, 2026 at 16:54

    När ett PDF-dokument ska återanvändas i dokumentation räcker det sällan att bara få ut texten; rubriker, listor och kodblock behöver också bli lätta att redigera. PDFtoMDConverter fokuserar på en lokal konvertering i webbläsaren, utan konto och utan att dokumentet skickas till programmets server. Det passar främst textbaserade PDF:er och tydliga engelska skanningar, men resultatet bör alltid granskas innan publicering.

    Svara
  6. Felix says

    6 september, 2026 at 16:33

    Dekorativa tecken fungerar ofta bäst som ett litet system: samma typ av avdelare i en bio, en tydlig markering i rubriker och få varianter i samma text. Då får profilen en egen ton utan att bli svår att läsa eller kopiera. Det är också klokt att kontrollera hur tecknen visas på olika plattformar, eftersom vissa kombinationer kan förändras. Aesthetic Symbols ger ett sätt att jämföra sådana alternativ utifrån stil och användning.

    Svara
  7. Oliver says

    13 oktober, 2026 at 12:21

    Ett hållbart arbetssätt för SEO behöver tydliga steg mellan sökordsval, utkast, granskning och publicering. RankOps AI samlar dessa moment i ett redigerbart flöde, så att team kan bedöma om ett ämne passar den egna sajten innan innehållet går vidare. Det minskar risken att publicera texter som saknar tydlig sökintention eller inte passar webbplatsens innehåll. Särskilt värdefullt är att granskningen ligger före publiceringen, eftersom ansvariga då kan justera vinkel, struktur och prioritering utan att tappa överblicken.

    Svara
  8. Henry says

    13 oktober, 2026 at 12:25

    En genomtänkt intervju börjar med att skilja på det som står i ett CV och det som faktiskt behöver förstås bättre. Frågor blir mer användbara när de ber om sammanhang, ansvar, avvägningar och konkreta belägg i stället för ja- eller nej-svar. RoleProbe kan stödja den förberedelsen genom att strukturera vilka påståenden som bör följas upp, utan att ersätta intervjuarens omdöme.

    Svara
  9. Julian says

    15 oktober, 2026 at 06:04

    En bra målarresurs behöver fungera för olika åldrar och olika skrivare utan att valet blir krångligt. ColoringPagesTools samlar motiv för barn, tonåringar och vuxna, med PDF-format för både A4 och US Letter. Det gör det enklare att förbereda en aktivitet hemma eller i en grupp. Möjligheten att skapa egna linjeteckningar ger dessutom plats för teman som inte finns bland färdiga motiv.

    Svara
  10. Adrian says

    15 oktober, 2026 at 09:01

    När matematiska uttryck ska flyttas från en bild eller en handskriven anteckning till ett redigerbart dokument blir det lätt fel i symboler, index och bråk. Ett verktyg för image to latex kan vara användbart när man vill få fram en strukturerad ekvation som sedan går att granska och justera. Det viktiga är att resultatet inte behandlas som färdigt direkt: särskilt parenteser, exponenter och specialtecken behöver kontrolleras innan formeln används i en rapport eller uppgift.

    Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Välkommen

Baker vs. Runner bakar utan gluten och socker, och springer med glädje.
Min utmaning är att ta mig igenom livet en sockerfri tårtbit och ett löpsteg i taget! Läs mer…

Sök

  • Bloglovin
  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • RSS
  • Twitter

Prenumerera på nya inlägg via e-post
Fyll i din e-post adress:

Senaste inlägg

Samoa Truffles

Chocolate Coconut Cups

Vit Ischoklad med Hallon

Almond Cups

Raspberry Bombs

Arkiv

Kategori

Kontakt

Baker vs. Runner bakar utan gluten och socker, och springer med glädje. Läs mer…

Populärt

  • Bloglovin
  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • RSS
  • Twitter

Copyright © 2026 · Foodie Theme by Shay Bocks · Built on the Genesis Framework · Powered by WordPress