Baker vs. Runner

Bakar utan gluten och socker. Springer med glädje.

  • Hem
  • Recept
  • FAQ
  • Om mig

Citron- och Kokossmoothie

30 juni, 2014 av Baker vs. Runner Leave a Comment

Citron- och Kokossmoothie Jag försöker att kurera min förkylning med lite C-vitamin. Det går väl sisådär. Men försöka går ju! Med en citron- och kokossmoothie känns det som att jag i alla fall har försökt att boosta mig själv lite grann.

Visste ni förresten att smoothien kan spåras ända bak till 1940-talet? Då var parollen ”Let the blender do it for you!” – lika sant nu som då.

Citron- och Kokossmoothie
 
Skriv ut
Prep
5 minuter
Tillaga
Total tid
5 minuter
 
Portioner: 1
Ingredienser
  • 150g kvarg
  • 30 ml grädde
  • Ca 50 ml Lemon Curd (efter smak)
  • 1 skopa One Whey Isolate French Vanilla
  • 30 ml riven kokos
  • 5 isbitar
  • Ev. kokosspån till garnering
Instruktioner
  1. Mixa alla ingredienser förutom isbitarna i en mixer. När är allt är väl blandat, tillsätt isbitarna och kör tills det är slätt. Häll upp i glas och garnera eventuellt med kokosspån.
Näringsinformation
Kalorier: 586 Fett: 41 Kolhydrater: 7 Protein: 48
3.2.2708

 

Filed Under: Frukost Tagged With: Citron, Enkelt, Frukost, Kokos, LCHF, Vanilj

« Midsommartårta
Tutti-Frutti Semifreddo »

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Välkommen

Baker vs. Runner bakar utan gluten och socker, och springer med glädje.
Min utmaning är att ta mig igenom livet en sockerfri tårtbit och ett löpsteg i taget! Läs mer…

Sök

  • Bloglovin
  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • RSS
  • Twitter

Prenumerera på nya inlägg via e-post
Fyll i din e-post adress:

Senaste inlägg

Samoa Truffles

Chocolate Coconut Cups

Vit Ischoklad med Hallon

Almond Cups

Raspberry Bombs

Arkiv

Kategori

Kontakt

Baker vs. Runner bakar utan gluten och socker, och springer med glädje. Läs mer…

Populärt

  • Bloglovin
  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • RSS
  • Twitter

Copyright © 2023 · Foodie Theme by Shay Bocks · Built on the Genesis Framework · Powered by WordPress