När man går runt i butikerna och letar efter granola bars, kan det vara svårt att hitta bars utan nötter. Om man ändå lyckas hitta bars som är nötfria, så är de oftast fulla med havregryn eller dadlar istället. Dessa granola bars innehåller varken nötter, havregryn eller dadlar! Istället är de fyllda av massa goda…
Kokosgranola
Älskar inte ni också enkla recept? Såna där man stoppar lite i matberedaren, sedan blandar lite i en skål, och gräddar en snabbis i ugnen? Isåfall är den här kokosgranolan för er. Proppfull med massa fröer och kokos och gräddad till gyllene perfektion, kan den göra vem som helst glad på morgonkvisten. Och inte en nöt…
Citron- och Kokossmoothie
Jag försöker att kurera min förkylning med lite C-vitamin. Det går väl sisådär. Men försöka går ju! Med en citron- och kokossmoothie känns det som att jag i alla fall har försökt att boosta mig själv lite grann. Visste ni förresten att smoothien kan spåras ända bak till 1940-talet? Då var parollen ”Let the blender…
